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用了7年时间，米世石雨豪终于找回了曾经那个一飞冲天的锦赛经飞己自己。

北京时间9月17日晚，跳远黑料网网页版20252025年世界田径锦标赛男子跳远决赛落幕，摘铜26岁的石雨中国选手石雨豪凭借着在第二跳跳出的8米33，夺下一枚宝贵的豪找铜牌。

石雨豪在东京世锦赛男子跳远决赛中。视觉中国图

值得一提的米世是，8米33不仅是锦赛经飞己他在这个赛季的最好成绩，也是跳远他自2018年在世界田联钻石联赛上海站受伤之后跳出的最好成绩。这枚世锦赛铜牌，摘铜是石雨对石雨豪从2021年重回赛场并坚持至今最好的褒奖。

事实上，豪找从预赛开始，冲天石雨豪就展现出了相当理想的米世竞技状态。彼时的第一次试跳，他的助跑、起跳、腾空和落地就一气呵成，黑料网网页版2025当沙池边的电子屏幕显示出8米04的成绩时，石雨豪就已经锁定了决赛资格。随后他又通过几次试跳的调整，将成绩提升到8米08，以总成绩排名第八进入决赛。

跳出8米33，石雨豪笑了。视觉中国图

决赛中，石雨豪同样早早就调动出了最好的状态。在第一跳跳出7米84之后，第二跳一跃达到8米33，一度让自己排名所有决赛选手中的第一位。那一跳从沙池中起身之后，石雨豪先是严肃地查看着自己的落地位置，而当电子屏幕上的成绩显示出来时，石雨豪开心地笑了。不远处观众席的教练组则是兴奋地朝着石雨豪喊话；“满板！”

尽管此后意大利名将马蒂亚·弗尔拉尼和牙买加的塔杰·盖尔和分别跳出8米39和8米34的成绩，但石雨豪依旧凭借着自己的第二跳保住前三的位置。

对于石雨豪来说，这枚铜牌承载着过去7年太多的辛酸与泪水。7年前，正值上升期的石雨豪本满怀壮志冲击雅加达亚运会的领奖台，然而一场雨夜里的重伤让他淡出赛场，经历了多次手术和更换起跳脚。2021年，在重回赛场之后，石雨豪开始兼顾短跑和跳远，那段时间，石雨豪被称为“中国版卡尔·刘易斯”，但他也曾在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者专访时表示，自己还是希望能够把更多精力放在跳远上，耐心等待着重回巅峰的时刻，“我相信还能变得更好，我还想向世界高水平运动员发起冲击。”

回看石雨豪的田径人生，他是在2014年才正式改练跳远，但到了2016年的全国青年田径锦标赛，他就在男子跳远决赛中以8米30夺冠，刷新了该项目亚洲青年纪录。那一年，他才17岁。

“我发现很多人说，这个小孩是不是改年龄了，但我觉得无所谓，我只想做我自己觉得该做的事情。”石雨豪本打算在2018年的雅加达亚运会上冲击更好的成绩，以此击碎一切质疑，但在世界田联钻石联赛上海站的那次重伤改变了他的人生轨迹。在那场比赛的最后一跳中，由于发力过猛加上跳板积水，石雨豪脚后跟打滑，整个人失去重心，狠狠地摔进沙坑里，“我落到沙坑里的时候，整个脑袋都是空白的，当时第一反应没有很痛。过了一会我感觉我的脚已经硬生生地被扯出来了，那一下子真的受不了。”

在被担架抬去医院的路上，朱华刚教练安慰石雨豪，这可能就是一次脱臼，但最终医院的诊断结果为多根跖骨错位，需要手术。

“我一下子就哭了，整个医院急诊都是我的声音。”石雨豪告诉澎湃新闻记者，当时他就知道，自己的亚运会没有了，也是在那一晚，石雨豪承受着内心和脚踝的双重疼痛——他不停地用头撞墙，直到医生给他打了一阵镇静剂，他才缓缓入睡。

“自己完全接受不了这样的事实，我那会儿也就才18岁，这对我来说是一个巨大的打击。”