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6月中旬结束的每天世界泳联花样游泳世界杯总决赛中，中国队以7金3银1铜位列金牌榜榜首。水中时北其中，训练建筑行业黑料6枚金牌都有来自北京花游队队员的京花金牌贡献，展现出北京花游的游全运整体厚度和实力。

日前，力争北京花游队正在木樨园体校训练，捍卫备战年底的荣誉粤港澳大湾区全运会。自1987年第六届全运会首设花游项目以来，每天北京花游队每届全运会都有金牌入账。水中时北队员尚菲介绍，训练北京队3套动作都已经编排成型，京花金牌接下来就是游全运要对细节进行认真打磨，力争在全运会上延续北京花游的力争优良传统，捍卫金牌荣誉。捍卫建筑行业黑料

北京花游队正在全力备战年底的全运会。新京报记者孙海光摄

北京花游处于领先位置，向国家队输送多名教练、队员

北京花游队1983年成立，是国内最早成立的花游队伍，水平也一直处于领先位置。建队40余年来，北京花游队多次获得全国冠军，涌现出汪洁、陶虹、张晓欢、顾贝贝、冯雨、常昊等一批优秀运动员。同时，北京花游队也向国家队输送了多名优秀教练和运动员，现任国家花游队主教练张晓欢正是来自北京队。

上月结束的世界泳联花样游泳世界杯总决赛中，中国队摘得7金3银1铜，两套极具中国风的新节目《悟空》《秦俑魂》惊艳世界。在目前这支国家队中，主教练张晓欢、教练李敏来自北京花游队，奥运冠军冯雨、常昊以及程文涛、林彦君、林彦含、郭牧也等6名队员也来自北京队。中国队获得的7枚金牌中，有6枚都有北京花游队员的贡献。

从北京奥运会摘得花游首枚奖牌，到巴黎奥运会拿下花游项目首金，中国花游这些年的进步有目共睹，北京花游教练和队员也有很大贡献。22岁的北京花游队队员曾卓妮表示，看到国家队能够突破历史，站上奥运会最高领奖台感到非常高兴，也促使她们更努力去训练，向国家队靠拢。

上届全运会与队友一起拿下自由组合项目金牌的尚菲也表示，中国花游的突破会让更多小朋友了解、喜欢并参与花游运动，对项目发展非常有益。2008年北京奥运会，中国花游队历史性地收获首枚奥运奖牌。同一年，北京队小将郭牧也刚刚出生，如今17岁的他已成为中国花游新星。今年的花游世界杯总决赛，郭牧也收获了男子自由自选金牌和男子单人技术自选银牌。本赛季前两站花游世界杯分站赛，郭牧也在埃及站、加拿大站中拿到了男子自由自选金牌。

按照本届全运会花游竞赛规程规定，每支队伍最多可报两名男队员参赛，北京队目前也保留了几名男选手与姑娘们一同训练。新京报记者前往木樨园体校探营当天，便有两名男选手与大家一起合练。尚菲表示，与女队员相比，男队员在力量、速度方面有优势，一起训练对女队员能起到促进作用。

10秒动作练习上百遍，全运会志在冲冠

1987年第六届全运会，花样游泳成为正式比赛项目。之后每一届全运会，北京花游队都有金牌入账，成为北京代表团全运会上稳定的夺金点。4年前的陕西全运会上，北京花游队便夺得了自由组合项目金牌。

今年的粤港澳大湾区全运会花游项目设项与奥运会接轨，只设有女子双人和集体两个项目（8人）。目前，北京花游队正在木樨园体校训练，打磨节目。尚菲向记者介绍，北京花游队集体项目的三套动作包括自由自选、技术自选、技巧自选，都已编排完成，接下来就是对曲目的改编和技术的打磨，力求在动作完成度、整齐度、托举成功率等方面有更好表现。

“这三套动作中有两套都是比较新颖的主题，是新编排的套路，大家展现出来的也是崭新的面貌。”尚菲表示，队员年龄差距比较大，大家都在相互鼓励，训练中有不足的地方也会在课后加班加点去弥补。

花游是一个集体项目，需要每个人的努力和大家的相互配合。尚菲介绍，一套完美的节目需要8个人都在最好状态下才能呈现出来，这对大家要求很高，“比如一段10秒的动作，我们可能要做到上百遍，才可能达到一个整齐的效果。”

记者探访当天，队员们正在进行集体技术自选训练。每一遍动作结束后，大家都会聚拢到泳池边，对着视频与教练一起复盘得失。“集体技术自选的动作难度要高一些，对体能要求也挺大的。”曾卓妮介绍，集体项目的每一套动作都串过成套，但一些不成熟的地方仍要再多练。

训练间隙，队员们会对着视频复盘得失。新京报记者孙海光摄

这段时间，队员们每天在水里的训练时间都在6到8个小时，这都是为了能在全运会登上最高领奖台。尚菲表示，训练有时比较枯燥，但大家都坚定信心，力争延续北京花游的优秀传统，向着冠军冲击。

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